18.07.2013 Pierwsza Kuźnia Aktywności

Zdjęcia z zajęć I grupy można obejrzeć tutaj.

Projekt pt. "Pracowia Kompetencji - Aktywny Senior" jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programy Aktywności Społecznej Osób Starszych (ASOSII).

 

08.07.2013 Trwa rekrutacja III i IV grupy Aktywnych Seniorów

Zapraszamy niepracujących warszawskich Seniorów (osoby w wieku 60+) do udziału w projekcie pt " Pracownia Kompetencji - Aktywny Senior".

 

Przygotowaliśmy dla Państwa:

 

  • warsztaty "Kuźnia kompetencji społecznych (20 godzin lekcyjnych),
  • zajęcia edukacyjne ("Zdrowe żywienie","Porady prawne i obywatelskie", "Po co mi internet?", "Trening pamięci"- każde po 5 godzin lekcyjnych)
  • zajęcia z Nordic Walking - spacer z kijkami pod okiem trenera ( 10 godzin lekcyjnych).

 

Udział w całym projekcie jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych (ASOS II).

Każdy z uczestników, który zakończy udział w projekcie (weżmie udział w wybranych przez siebie zajęciach) otrzyma w prezencie kijkido Nordic Walking dzięki czemu będzie mógł kontynuować treningi we słasnym zakresie.

Pierwsze zajęcia grupy III ruszają 10 sierpnia, a grupy IV 21 sierpnia 20013 roku.

 

ZAPRASZAMY!!!

Zgłoszenia przyjmuje Sylwester Żychalak:

 

26.06.2013 Harmonogram zajęć II grupy Aktywnych Seniorów

Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć dla II grupy uczestników projektu pt."Pracownia Kompetencji - Aktywny Senior

DATA GODZINA ZAJĘCIE
11.07.2013 (czwartek) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych
12.07.2013 (piątek) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych 
18.07.2013 (czwartek) 10.00 Kuźnia Kompetencji społecznych
19.07.2013 (piątek) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych
23.07.2013 (wtorek) 10.00 Trening pamięci
25.07.2013 (czwartek) 10.00 Zdrowe żywienie
26.07.2013 (piątek) 12.15 Nordic Walking
01.08.2013 (czwartek) 12.15 Nordic Walking
02.08.2013 (piątek) 10.00 Po co mi internet?
05.08.2013 (poniedziałek) 12.15 Nordic Walking
08.08.2013 (czwartek) 12.15 Nordic Walking
12.08.2013 (poniedziałek) 12.15 Nordic Walking
14.08.2013 (środa) 10.00 Porady prawne i obywatelskie

 

Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywizacji Społecznej Osób Starszych (ASOS II)

 

24.06.2013 Trwa rekrutacja II grupy Aktywnych Sniorów

W związku z dużym zainteresowaniem warszawskich Seniorów projektem pt. " Pracownia Kompetencji - Aktywny Senior" już w lipcu br. rozpoczną się zajęcia dla kolejnej (II) grupy uczestników.

 

Informujemy, że są jeszcze wolne miejsca.

 

Zajęcia rozpoczną się 11 lipca 2013 roku.

Przygotowaliśmy dla Państwa:

  • warsztaty " Kuźnia kompetencji społecznych" (20 godzin lekcyjnych),
  • zajęcia edukacyjne (" Zdrowe żywienie", " Porady prawne i obywatelskie","Po co mi internet?", Trening pamięci"- kazde po 5 godzin lekcyjnych),
  • zajęcia z Nordic Walking - spacer z kijkami po okiem trenera (10 godzin lekcyjnych).

Udział w całym projekcie jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych(ASOS II).

Każdy z uczestników, który zakończy udział w projekcje ( weźmie udział w wybranych przez siebie zajęciach) otrzyma w prezencje kijki do Nordic Walkingm czeki czemu będzie mógł kontynuować treningi we własnym zakresie

Pierwsze zajęcia II grupy ruszają 11 lipca 2013 roku.

Zapraszamy !!!

 

Zgłoszenia przyjmuje Sylwester Żychalak:

 

 

17.06.2013 Harmonogram zajęć I grupy Aktywnych Seniorów

Zapraszamy do zapoznania z harmonogramem zajęć dla I grupy uczestników projektu pt." Pracownia Kompetencji - Aktywny Senior

DATA GODZINA ZAJĘCIA
09.07.2013 (wtorek) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych 
10.07.2013 (środa) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych
16.07.2013 (wtorek) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych
17.07.2013 (środa) 10.00 Kuźnia kompetencji społecznych
22.07.2013 (poniedziałek) 10.00 Trening pamięci
24.07.2013 (środa) 10.00 Zdrowe żywienie
26.07.2013 (piątek) 10.00 Nordic Walking
29.07.2013 (poniedziałek) 10.00 Po co mi internet?
01.08.2013 (czwartek) 10.00 Nordic Walking
05.08.2013 (poniedziałek) 10.00 Nordic Walking
07.08.2013 (środa) 10.00 Porady prawne i obywatelskie
08.08.2013 (czwartek) 10.00 Nordic Walking
12.08.2013 (poniedziałek 10.00 Nordic Walking

 

Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych (ASOS II).

 

10.06.2013 Trwa rekrutacja I grupy Aktywnych Seniorów

Zapraszamy niepracujących warszawskich Seniorow (osoby w wieku 60+) do udziału w projekcie pt "Pracownia Kompetencji - Aktywny Senior".

Przygotowaliśmy dla Państwa:

  • warsztaty "Kuźnia kompetencji społecznych"(20 godzin lekcyjnych),
  • zajęcia edukacyjne("Zdrowe żywienie", "Porady prawne i obywatelskie", "Poco mi internet?","Trening pamięci" - każde po 5 godzin lekcyjnych),
  • zajęcia z Nordic Walking- spacer z kijkami pod okiem trenera (10 godzin lekcyjnych).

 

Udział w całym projekcie jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych (ASOS II).

Każdy z uczestników, który zakończy udział w projekcie (weźmie udział w wybranych przez siebie zajęciach) otrzyma w prezencke kijki do Nordic Walking, dzięki czemu będzie mógł kontynuować treningi we własnym zakresie.

Pierwsze zajęcia ruszają 9 lipca 2013 roku.

ZAPRASZAMY !!!

 

Zgłoszenia przyjmuje Sylwester Żychalak:

  • telefon: 606 603 880; 606903085;
  • mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.;
  • osobiście: Warszawa, ul. Konwiktorska 9 lok 15.
 

Opinie

Świetne zajęcia! Jestem bardzo zadowolona. Mam lepszy humor.

Krystyna