Aktywny Senior

Kategoria: Projekty Archiwalne Opublikowano: 27 sierpień 2013

Z przyjemnością informujemy, że dzięki dofinansowaniu w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych (ASOS II) warszawscy seniorzy (osoby w wieku 60+) mogą skorzystać z następujących zajęć i warsztatów organizowanych przez Fundację Pracownia Kompetencji:

 

1. Warsztaty „Kuźnia kompetencji społecznych"

Czas trwania - 20 godzin lekcyjnych (4 dni po 5 godzin lekcyjnych).

2. Zajęcia edukacyjne

Seniorzy mogą wybrać najbardziej interesujące ich tematy (minimum 2), ale mogą też skorzystać ze wszystkich:

3. Zajęcia z Nordic Walking - spacer z kijkami pod okiem trenera

Czas trwania - 10 godzin lekcyjnych dla jednego uczestnika (raz w tygodniu 2 godziny).

Sposób organizacji zajęć:

Projekt pt. „Pracownia Kompetencji – Aktywny Senior" realizowany w okresie 01.06 - 31.12.2013 r. przez warszawską Fundację Pracownia Kompetencji skierowany jest do osób spełniających następujące kryteria: wiek 60+, brak zatrudnienia, wystarczający stopień sprawności zdrowotnej do udziału w zajęciach Nordic Walking.

Do pobrania:

 Materiały szkoleniowe:

Po co mi internet

Porady prawne i obywatelskie

Trening Pamięci 

Zdrowe Żywienie

Nordic Walking

Kuźnia Kompetencji Społecznych

 

Utwory zamieszczone na stronie są dostępne na Licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Użycie nie komercyjne-Na tych samych warunkach 3.0 Polska.

Raport ewaluacyjny znajdziecie Państwo tutaj

asos logo